Price
Expected delivery time 24 - 48 hours
People are viewing this right now
لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس «على الموضة».
5 دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء… في السرير!
يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن اتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 تمريناً بسيطاً موضّحاً برسوم وبشرح دقيق
يمكّنك من اتخاذ الوضعيّات الصحيحة بكل سهولة.
طريقة يسيرة تناسب جميع الأعمار وتمنح الراحة الجسدية والنفسية.
أنييس أوسترال من أكبر محبّي اليوغا وممارسيها. فهي تستمدّ القوة من هذه التمارين لتحقيق التوازن بين عملها وحياتها ربّةَ عائلة باريسية.
صدر لها عن دار الساقي: «اليوغا في السرير».
Atomic Habits by James Clear
My Store
The 48 Laws of Power by Robert Greene
My Store
The Powerless Trilogy 2 Reckless Lauren Roberts
Resheh bookstore
عقدك النفسية سجنك الأبدي يوسف الحسني
Resheh bookstore
اكتب حتى لا يأكلني الشيطان مريم الحيسي
Resheh bookstore
كتاب لا تكن عشوائيا تأليف اسماعيل
Resheh bookstore
رسائل من القرآن لأدهم شرقاوي (ملون)
Resheh bookstore
Recently viewed!
Someone recently boughtfromAmman, JOR10 minutes ago
Someone recently boughtfromAmman, JOR10 minutes ago
Someone recently boughtfromAmman, JOR45 minutes ago
Someone recently boughtfromAmman, JOR19 minutes ago
Please click Accept Cookies to continue to use the site.